小松市で妊娠しやすい身体に体質改善できる不妊治療院。

ワイズ接骨院 小松粟津店


がんばりすぎても出来ないですよ!

笑顔
こんにちは。
ワイズ接骨院小松粟津店の中山賢一です。

5月に入って寒暖の差が強く体調を崩してないですか

こんな時期は身体の疲れが出やすく、気力もわかない・・・。
いわゆる5月病が出やすい時期でもあるんです。


ところであなたは頑張ることに疲れてないですか?

普段からいろいろ頑張っている上に、今ここで妊活にも頑張らなければならない・・・。なんだか聞いてる方がツラくなります。

そんなにがんばっていては、いつかは身体を壊します。

身体を良くしたいのに壊してしまっては本末転倒、妊娠出産につながらないのです。


頑張るだけでは妊娠出産につながらない

世の中には頑張ってできる人もいれば頑張ることで出来ない人もいます。

これは個人差があるのですが、頑張って出来ない人はすでに頑張り過ぎの場合が多いのです。そんな人は生活を緩めることで出来ることも多いのです。

仕事を辞めたら妊娠できた。転勤したら妊娠できた。引っ越ししたら妊娠できた。あきらめたら妊娠できた。こんな状況に人は基本的には頑張りすぎていたんですね。

だから頑張りすぎを改善するために身体を緩めること。

緩めることとはリラックスすること。

リラックスするには、心地よい感覚を味わうことがおすすめです。

例えばこんなことがおすすめです。
  • いい香りやいいにおいを味わう
  • 心地よい感じを味わう
  • 楽しい気持ちを味わう
  • クスッと笑える気持ちを味わう
  • 幸せな気持ちを味わう

単純に感じるだけよりも、味わうぐらいの方がよりリラックスできるのです。

これらは心に余裕がないと、つい忘れがちなってしまうものです。

味わえることが出来たなら、今度は味わう機会を増やしましょう!もっと身体が緩んできます。

こんな身体が緩む時間を積極的に取り入れることが、妊娠しやすい身体を手に入れる方法になるんです。

こんな簡単な方法ですが、継続すれば効果は確実に上がっていきます。

それでもできない、どうすればいいのかわからない、という方はお気軽にご相談ください。




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