小松市で妊娠しやすい身体に体質改善できる不妊治療院。

ワイズ接骨院 小松粟津店


生理痛

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生理の悩み

生理に関する不調に悩む人はたくさんおられます。そして最近では、生理痛や生理 不順があるのが当たり前?になっているような気もします。

生理痛があれば薬で抑える。生理不順であればホルモン剤を使う。コマーシャルでも普通に流れているので、皆さん意識せず普通に使っております。

でも本当にこれでいいんですか?なんであなたの身体に生理痛や生理不順があるんですか?


<生理痛について>

生理は子宮のデトックスです。妊娠を維持させる必要がないので厚くなった子宮内膜をはがし、新たな妊娠に向けて子宮をリセットしているのです。 

このときの子宮内膜が多いと強い痛みや炎症を伴います。月経血もドロッとしたレバー状だったり、量が多かったり期間も長かったりします。

原因は何らかの原因によるホルモン過剰で子宮内膜が過剰に作られたからです。

性ホルモンは一般的には体内で作られます。ですが以下の状態では正常に作られません。
  • ストレス・疲労などによるホルモンバランスの影響
  • 食品添加物や環境ホルモンの摂り込み過ぎ(性ホルモン類似物質) 
  • 食生活の乱れ( 過食や偏食)
これらの影響により結果的にホルモンが過剰になります。食べものや環境からも性ホルモンに似たホルモンが身体に入ってきます。

ですから大事なことは次の3点です。
  • 入ってくる物や量をコントロールする(食事の量や食べものの選択)
  • 入ってきたもの を身体で処理できる(身体の健康状態の改善)
  • 処理したものを排泄できる(便通の状態)
これらが正常にできる身体であることです。正常に出来ていれば生理痛は改善されます。


生理痛が起こる根本の問題

生理痛が起こる根本の原因は以下のようになります。
  • 食事や生活リズムなどの生活習慣の問題
  • 環境の問題
  • 身体の健康の問題
これらの問題があるので生理痛があるのです。

けっして薬で抑えるだけで終わらせてはいけません。これは薬で麻痺させているだけで、根本は何ら変わっていません。目指すべきは薬がいらない身体になることです。

生理の状態が悪くても子宝に恵まれる人もいます。ですが、不妊症に悩む方が生理の状態が悪いのは問題です。なので生理痛を改善させるのも子宝に恵まれやすい身体になる第1歩です。

一緒に頑張りましょう。 

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